女性如何防止习惯性流产？郑州医大医院的医生介绍，很多女夫妻生活没规律，通宵熬夜。往往会打破女性机制的平衡，导致女性出现不同程度的失衡的情况，有的甚至出现习惯性流产。如何防止习惯性流产？预防习惯性流产要注意哪些什么？下面让我们起来了解下习惯必流产的知识。

女性如何防止习惯性流产

习惯性流产的女性在准备再次怀孕前，需先除外非免疫性病因，因为内分泌功能的异常是可用药物调整的，而子宫形态异常、宫腔粘联等问题要靠手术解决。如果上述检查均正常，就应考虑进行免疫相关因素检查。临床上，约80*的习惯性流产与免疫异常有关。怀孕期女方体内产生了针对男方的免疫反应，导致胚胎无法在母亲体内存活，引起了流产。免疫病因分类必须正确，才能选择更舒适的治疗方案。

惯性流产怎么预防很有必要，它可以在定程度上减少习惯性流产的发生效果。习惯性流产怎么预防?

1、生活要有规律，每日可以睡够8小时，既不可太过于贪睡，亦不可太劳劳累。

2、要注意个人卫生，多换衣，勤洗澡，特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

3、发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。

4、选择合适的饮食食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等。体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

5、保持心情舒畅，妇产科科研人员认为，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，减少各种刺激，采用多种方法减少紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

6、定期做产前检查妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。