正常生活护理常识：

 

 

    一、注意个人卫生、保持外阴清洁干燥；勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。治疗期间禁止性交，或采用避孕套以防止感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反反复作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。

 

 

    二、精神调理，阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。

 

 

    三、温水清洁

 

 

    觉得外阴沾染尿液，是污浊之地，每晚用肥皂、热水、洗液烫洗。其实外阴并不比口鼻更脏，过分清洁反而会使外阴的菌群失调，出现局部发炎，门户不宁，细菌可以长驱直入。每天清洁用温水就可以了，而且只需洗净外阴，不用做深入清洗。

 

 

    四、下肢运动

 

 

    私密部位也会营养不良，这是因局部神经血管紊乱造成的，增加下肢运动促进血运就可以改善。例如外阴的搓揉运动：俯卧，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上，足背绷直，左膝尽量触地，扭搓髋部，维持10秒钟，然后换一条腿再做相同动作。

 

 

    五、滥用激素类药物

 

 

    外阴较常出现瘙痒问题，对付它较好的办法是去看医生。千万不要自购药物，尤其是含“松”的激素药物，它会暂时缓解症状，但埋下更大的隐患。实在奇痒难忍时，局部冷敷可以暂时缓解。

 

 

    六、“暴爱”

 

 

    有些时候，激情会来得相当猛烈，他喜欢驾驭的感觉，更喜欢“马上马下”地体验刺激。在大力的机械摩擦下或转换体位时，外阴部位受到暴力打击，很可能皮下导致淤血或血肿，使门户闭合不紧。

 

 

    饮食上注意事项：

 

 

    通常，女性朋友在患上外阴炎后，会有白带增多和外阴瘙痒的症状出现，其中外阴瘙痒会影响女性的正常工作和生活，因此，应引起足够的重视，而女性在患上外阴炎后，不仅要注意私处的清洁卫生，还需要从饮食上进行调理，接下来，我们就着重介绍下得了外阴炎后，应注意的几个饮食禁忌。

 

 

    首先，女性朋友在患上外阴炎后，需要少吃辛辣，刺激的食物。例如：辣椒，洋葱等，这些食物会导致女性的病情加重，这样会增加治疗的难度。而在患病后，女性应以清淡的饮食为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，另外，还可多吃一些维生素含量高的食物。

 

 

    其次，患上外阴炎的患者，还应少吃海鲜类的食物，例如：虾，蟹等。因为，海鲜类的食物，会导致瘙痒的加剧，并且也会使炎症加重，因此，不利于对该病进行治疗。所以，女性朋友在患上外阴炎后，应避免吃海鲜等发物的食物。同时，还可避免食用油炸，油腻的食物。

 

 

    以上就是郑州医大妇科医院的医生的详细介绍，你还有什么疑问，请直接拨打在线医生为你解答，治疗阴道炎，我们要到正规的妇科医院治疗，勿要耽误病情。